Kvinnoretreat hyr in sig

Vilket fint gäng kvinnor som har varit här nu några dagar. De har alla haft det lite tufft i livet och därmed hade de bokat in sig här för att tillsammans med sina ledare få vila, hämta inspiration och prata och stärka varanda. De har dansat, målat, gjort avslappningsövningar, sminkat varandra, badat bastu m.m. De har ju helt haft hand om retreaten själva så vi har bara erbjudit maten. De var så positiva till upplevelsen här och Hanna lagade helt underbar mat till dem.
Så här skrev de i gästboken:
TACK!
Tack för en underbar tid, underbar personal,och underbar miljö och mat!!
Kramar Helena, Kerstin, Maria, Lena, Mona, Harriet, Annika, Åse.
Samt ett litet tillägg som var viktigt för denhär gruppen tror jag: Tack för den trygga miljön.

Alla vill komma till Mundekulla

Telefonen ringer. - Hej det är från Polisen i Kalmar... (en snabb genomgång i hjärnan och jag funderar på vad jag har kunnat ställt till det med i Kalmar) Men den trevliga rösten fortsätter som tur är och meddelar att de vill komma på konferens. Det visar sig vara ett supertrevligt gäng som arbetar med familjevåld. Jag leder Yoga och avslappning med dem och Peter håller en sångstund bl.a

Sedan kom Kustbevakningen hit
ett gäng trevliga killar som jag tyvärr missade då jag var på Öland. Men de tog sig ut i kanoter och paddlade fast det regnade, sedan kom de hem och fick krypa ner i våra vedeldade tunnor, vilket de verkade mycket nöjda med. Peter hade även en Indian-samtalscirkel med dem samt berättade lite om Indianernas ledarskap. Peter har ju faktiskt läst Indianhistoria bl.a när han var i USA. Förutom det hade han en del andra hyss för sig där men det kan vi prata mer om en annan gång.

Fler grupper under våren
Sen har vi haft Lions här, ett lärargäng, Qnet-designgruppen var här, vi har haft Kommungubbar och kvinnor, Anna drog med sig gänget från Simhallen och nu ringde folktandvården. Dessutom hade vi 90 ungdomar här för någon månad sedan, som är med i en internationell fredsorganisation. Det är väl max vad vi klarar att husera om alla ska bo inomhus. Glasrikets arbetsgrupp var här en dag och företaget Livskraft var här en helg och säkert är det fler som jag har missat. Så platsen används av många olika grupper, vilket är roligt ...

Gästboken
I gästboken skriver de såhär:
"Tack för en bra dag, vi fick massor med inspiration i en härlig miljö" Glasriket
"Två sagolika, rogivande, kreativa dagar har vi fått. Vi återkommer mer än gärna. Tack och på återseende" Polisen i Kalmar
"Ett underbart ställe med god mat och varma badtunnor"
Kustbevakningen, Region Syd.
"Tack för två trivsamma dagar ! Underhållningen gick inte av för hackor, det var kanon! Fyra av oss var vegetarianer och fyra fick prova något nytt... men alla var nöjda! Våga pröva basta, det gjorde vi...härligt"

Uppskattad Vegetarisk mat
Ibland kan den som bokar konferensen vara lite fundersam på hur det ska gå när vi bara har vegetarisk mat. Men maten har aldrig varit ett problem utan tvärtom något som vi fått väldigt mycket uppskattning för. Jag vet inte hur många som frågat efter recept genom åren. Därmed har vi så småningom tänkt ge ut en egen bok med Mundekullarecept. Förra konferensen tog alla två portioner och förra därpå ville någon köpa med sig några portioner hem. Den vegetariska mat vi erbjuder lagas av kockar som själva äter främst vegetarisk och är vana att laga detta och det tror jag är den stora skillnaden. Dessutom lägger de som lagar maten ned några extraingredienser som piffar upp den otroligt och det är närvaro, omsorg och kärlek.
Efter detta inlägg bör jag nog lägga in ett recept med inser jag så det kommer snart. Anne

Konferens i Mundekulla

Vi går mot nya tider...
Det har varit en mycket spännande, utvecklande och intressant vår för oss i Mundekulla. Vi har aldrig tidigare haft så mycket gäster samt konferensbokningar som just denna vår!
Under den senaste veckan har Polisen, Simhallen och nu senast Kustbevakningen konfererat här. Den sistnämnda gruppen fick även inviga våra nya vedeldade badtunnor. Vi har ett par grupper kvar de kommande två veckorna samt inte minst vårt ledaskapsforum den 15-16 juni innan sommaren med alla dess spännande kurser tar vid. Aldrig tidigare har vi haft så mycket bokningar på sommarens kurser heller så det känns riktigt kul inför vad som komma skall.
Jag var på en föreläsning häromveckan som handlade om att våga satsa i lågkonjunktur och bli dess vinnare.... Vi har byggt ut med över 1000 kvm de senaste två åren och jag tror det kommer att resultera i nya möjligheter och många intressanta möten framöver och lustigt nog känns det som om vi bara börjat- Nu tänker vi 10 år frammåt och vem kan ana vad som väntar oss utmed vägen ! Jag ser nästan bara möjligheter och stor utvecklingspotential på flera håll

Välkommen till oss!

Peter Elmbeg

Öppet hus och Mundekullaloppet 30 maj

Vilken fin dag det blev !

Vi hade en helt underbar dag i Mundekulla, vädret var strålande, lagom varmt och soligt. Vi bjöd in till Öppet hus, gammaldags café, guidning av området, sång och musik, min konstutställning, en tur runt området med häst och vagn och inte minst Mundekullaloppet. På kvällen var det även Mors Dags-buffé för dem som ville det. Alla vann självklart Mundekullaloppet inte minst barnen som sprang eller cyklade eller blev hämtade på halva vägen. Det tjoades och hejades när de som sprungit runt den 7 km långa rundan, återvände. Den kortare rundan på 3-4 km var det också flera som valde.

Linda Svensson vann av kvinnorna och Zoran, hennes kille vann herrklassen ! Visst är de ett härligt par !

Unge herr Gunnarsson från Långasjö, cyklade runt, här i samspråk med vår trevlige granne, Sune

Prisutdelare var David Elm och prisutdelningen var mycket uppskattad

inte minst av barnen som passade på att få en autograf

Vi hade gammaldags servering och Helena fyllde på påtår i trädgården

En tur med häst och vagn var mycket uppskattat också. Paret Peter och Linda hade med sig sin fina häst.

Själv hade jag konstutställning som var mycket välbesökt och det var härligt att lyssna till alla positiva kommentarer.

Ayrveda och kvinnors välmående

Vilken fin kurs det blev!

Det har känts så bra att ha den här kursen tillsammans med Lisette och jag känner verkligen hur jag har kunnat slappna av och njuta själv av naturen och Mundekullas vackra omgivningar, samt av yoga, avslappning, meditationer och att kunna ge mig själv tid att fundera på hur jag kan skapa mitt liv ännu mer som jag vill just nu. Jag gick även ned till Relaxen och njöt en stund av bubbelbadet och bastun när alla andra hade gått ut. Jag älskar verkligen att leda kurser och retreater. Jag känner också att denna gånga har jag även fått mer insikt i hur jag kan ta hand om mig själv och det känns jättefint. Vi var verkligen en jättefin grupp med underbara kvinnor och det var så fint att höra att deltagarna hade fått ut så mycket av att vara här och flera var mycket rörda på avslutningsvarvet och berättade att helgen gett dem mycket nya insikter och inspiration och jag förstod att de även tänkte praktisera det de lärt när de kom hem till vardagen Ayurveda och Skapa sitt liv
Jag insåg vilken fin kombination det var med att både få lyssna till sitt inre och fundera på hur de kunde skapa sitt liv mer på det sätt de innerst inne ville. Samt att få så mycket kunskap och råd om hur de kunde ta hand om sin hälsa och sitt inre välmående enligt Ayurveda. Det kändes som en mycket bra kombination som verkligen gav deltagarna en ny möjlighet att kunna leva med både hälsa, glädje och inre harmoni.
Lisettes resa från svår ledgångsreumatism till strålande hälsa
Igår kväll hade vi mysstund i relaxen och jag och Lisette delade då med oss lite från våra livsresor. Det var så spännade att ta del av Lisettes resa då hon vid 23 års ålder drabbades av svår ledgångsreumatism. Läkarna gav henne inget hopp utan hon kunde se en framtid framför sig i rullstol. Hon fick massor med kortison och fick sedan råd att ta cellgifter. Men här någonstans vände det och Lisette beslutade sig för att hon skulle ta sin hälsa i egna händer. Hon började lära sig mer om kosten och märkte hur det förbättrade hälsan. Det var dock först när hon började med ayurveda som den stora vändpunkten kom. Hon märkte direkt att kroppen svarade på de ayurvedisk preparat och de råd hon fick. Sedan har hon sakta blivit bättre samt även kunnat utbilda sig till yogalärare och är idag mycket mjuk och vig och även stark i kroppen. Självklart har hon även gjort en inre resa och helat mycket inom sig själv då hon liksom jag är övertygad om att våra känslor och tankar också i hög grad påverkar vår hälsa.
Vi kan styra vår hälsa och välmående
Det är idag min fulla övertygelse att de som lider av värk kan bli friska eller i alla fall må mycket bättre. En väg handlar om vad vi äter. Jag har arbetat på hälsohem och mött en mängd människor som blivit friska eller betydligt bättre genom att ändra sin kost. Jag har också mött en mängd människor som blivit friska genom att dyka in i sina känslomässiga smärtor och hela det som finns där. Att leva med känslomässiga sår, ilska, bitterhet m.m. skapar spänningar i kroppen som leder till värk. Vi behöver ta fram i ljuset och hela detta för att kunna slappna av och då kommer även kroppen att slappna av och helas. Så för den som vill bli bättre finns det helt klart vägar att gå. En av dem är ayurveda, men var och en måste finna den väg som passar henne.

Mundekulla lever!

Det känns mycket inspirerande på Mundekulla denna vår. Vi har arbetat fram ett koncept under drygt 10 års tid och nu känns det som att den vision vi haft under alla år börjar komma till uttryck. Idag kan vi ta emot både större och mindre grupper med olika intresseinriktingar. Det känns viktigt att vi som arbetar inom verksamheten kan ta ut svängarna och förverkliga våra visioner på denna plats. Min stora inspiration genom åren har bl.a varit Musikfestivalen som pågått i över 10 år och hittat sin form. För tre år sedan började Anne med Kvinnofestivalen som växer för varje år och jag gillar verkligen Annes engagemang i dessa frågar!

Ledarskap i en ny tid
Två nya events är "Mundekullaforum-ledarskap i en ny tid" den 15-16 juni samt "International Sustainability Conference" den 17-19 juli. Dessutom ska vi ha öppet hus och invigning av våra nya lokaler samt Mundekullaloppet den 30 maj. Vi hyr även ut hotellrum och i helgen kunde vi upplåta platsen för ett bröllop. Om en dryg vecka äger ett internationellt ungdomsläger rum här med över 80 personer från 16-30 år från hela världen. De flyger in till Köpenhamn och tar sig sedan hit med tåg. Temat för deras event är "Sustainable leadership" och de valde Mundekulla med tanke på vår inriktning och ekologiska profil samt byggnadsstil.

Ny tid-nya möjligheter
Jag har sällan känt mig så levande och hoppfull inför framtiden... Visst talas det om både ekonomisk kris och klimat kris, men kanske är det just det vi som mänsklighet behöver - dvs skakas om och ompröva våra invanda mönster. Detta är i alla fall något vi vill uppmuntra genom vår verksamhet, att se möjligheterna, ompröva beslut och våga tänka i nya banor för livet kan vara fantatastiskt !

Kärleksfest i Mundekulla

Text av Anne N Elmberg
De flesta av er som varit i Mundekulla de senaste 4 åren har träffat Camilla vår underbara och mycket uppskattade Kocka och "husmor" som även blivit lite som en dotter i huset och en mycket viktig del av "Mundekullateamet" Nu har Camilla funnit kärleken och flyttat ihop med Kalle i Stjärnsund eftersom de båda kommer från Dalarna. Men de valde att ha en Kärleksfest i Mundekulla nu i helgen. Säkert kommer de båda att hälsa på och finnas med i Mundekullafamiljen ändå i framtiden.

Kärlekfesten blev såååå fin.

Den blev som ett "sagobröllop" och kunde knappast varit vackrare. Solen lyste från en klarblå himmel. Allting grönskade och de hade en helt underbar ceremoni utomhus som de själv hade tänkt igenom och gjorde helt på sitt eget sätt. När jag och Peter gifte oss gjorde vi det också mycket på vårt sätt med en bröllopsceremoni utomhus på Alvaret på Öland och sedan en större fest i Mundekulla. Men jag kan känna att skulle jag gifta mig igen så skulle jag tänka efter ännu mer hur jag kunde skapa det helt på mitt och Peters sätt.

Kärleksceremonin
Kärleksceremonin inleddes med att alla fick gå över den lilla bron där änglarna Tina och Line renade oss med lite rökelse. Här är det Kalles mamma Lisa som går över. Alla gäster samlades sedan i en cirkel vid vår vackra lilla källsjö. Där stod vi och sjöng tillsammans när Kalle och Camilla gick in i cirkeln. De började med att hålla ett vackert tal om vad kärlek är för dem, sedan fick jag äran att sjunga en sång: ”Av längtan till dig” och efter det höll de varsitt kärlekstal till varandra som var så vackert och kändes så fullständigt äkta och som jag vet att alla blev mycket berörda av. Efter det skickades det runt en vacker skål som alla fick dricka av som en skål för kärleken.
Sedan fick vi mötas i mindre cirklar och dela våra tankar om kärlek med varandra och efter det var det fest med massor med god mat och många fina tal, sånger och uppträdande.

Min lilla kupp

Jag hade längtat efter att få prata mer med Helena Blomljus och upptäckte att jag skulle sitta vid samma bord som henne men inte precis bredvid så jag kan avslöja att jag i smyg bytte bordsplacering så vi fick sitta bredvid varandra… Ett litet tips som även kan fungera om ni spanar in en snygging på en fest! Det verkade inte som någon blev lidande av detta och det var jättekul att få prata lite med Helena igen då jag inte ser henne så ofta.

Jag var "Hänt i Mundekulla"- reporter...
I vimlet syntes min favorit, Vilgot som dock verkade nykär i lilla Anny... och de sprang omkring på festgolvet och förgyllde kvällen med glada tjut.

Här ser ni Anny... visst kan man förstå Vilgot ... hon är ju söt som en liten ängel

Men vad är nu detta.. Bruden med en annan man... Nej det är bara Sune vår käre granne. Sune och hans fru Siv är våra fina grannar som har varit lite som extra farmor och farfar till Camilla här i Mundekulla.

Kalle och hans pappa.

Här ser vi den stolte fadern med sin son. Tyvärr fångade jag inga bilder med Kalle och hans mamma samt Camilla tillsammans med sina föräldrar. Men hela deras familjer var på plats och även Camillas farmor och mormor.

Så en liten avslutande kärleksbild på vårt kära kärlekspar !

Vill ni sända dem en lyckönskan så kan ni skriva en kommentar i bloggen eller maila till coulurfulcamilla@hotmail.com