Back in Sweden
Nu är vi tillbaka i Sverige efter 2 veckors musikinspelning i Senegal, Västafrika med massor av fina minnen och 7 nyproduerade låtar! När jag nu låter intrycken smälta och tiden hinner ikapp mig inser jag vilka fina och händelserika veckor vi haft med möten med så många fina Västafrikaner och musiker från Senegal, Gambia och Guinea. Kolla en kortfilm via Facebook från våra inspelningar här http://www.facebook.com/profile.php?id=528976428#!/video/video.php?v=1561896885625&comments
Fattig eller rik
Senegal är ett av Världens fattigaste länder och Sverige hör till de rikare, skillnaderna är stora men ändå så små... När man möts i musikens värld försvinner dessutom hindren även om man städnigt blir påmind om varandras olika förutsättningar. Fast man kan ju samtidigt fråga sig vem som eg är fattig resp rik. En av våra låtar berör just detta tema där Pappis sjunger "African Live Community" varpå jag svarar "Western life Economy" och vårt gemensamma svar blir "Together we can make ends meet", för visst behöver vi och kan lära av varandra...
Malaria!
På tal om rik/fattig så kom en av musikerna som spelade Ballafon förbi en timme innan vår hemresa livslevandes och tackade för att vi räddat hans liv genom att ge ett bidrag på 50:- och se till att han fick en malaria spruta. Troligtvis hade han liksom många andra annars dött för att han inte hade råd till läkarhjälp. Det var ett glatt återseende och som sagt en påminnelse...
Slutet gott allting gott!
African Rap
Dagarna innan vi åkte hem gjorde vi även de sista påläggen med en duktig rappare som jag träffade på min genomresa i Senegal och Gambia i fjol. Det blev riktigt häftigt och det ska bli spännande att nu fortsätta att arrangera och slutföra produktionerna på hemmaplan. Vi såg även till att spela in en musikvideo till alla 7 sångerna som ska redigeras och släppas i samband med skivutgivningen i vår/sommar. Det blev riktigt magiska inspelningar och helt klart var det roligt att spela in dem därnere istället för i Sverige. Låtarna har ju alla skrivits i Afrika i möte med Senegaleserna så de hör ju hemma där...
Under tiden kan ni kolla in fjolårets musikinspelning och video till låten "Uprising" via följande länk http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM
Mbenjonkono
Det kommer att bli en intressant produktion som nog kommer att få namnet "Mbenjonkono" som betyder "Tillsammans" på Mandika (ett av ursprungsspråken i Senegal) Jag tror inte vår resa samt livet i Västafrika kan sammanfattas mycket bättre än just "Tillsammans" för om det är något vi kan lära av dessa härliga människor så är det just känslan av samhörighet som vi tycks tappa i västvärlden för varje år som går...
Välkommen att läsa Bloginläggen under dec månad här nedan och ta del av våra upplevelser med musikinspelningar under the "African Sun"
I Glädje / Peter Elmberg och Staffan Stavert
fredag 17 december 2010
måndag 13 december 2010
Musik, malaria, ormar och skorpioner
...Ormar, skorpioner och malaria!
Häromdagen när jag gick på toaletten tittade jag upp på väggen och såg en otäck varlese. Jag fick senare veta att det var en gift skorpion som snabbt togs omhand efter att den upptäcktes. Igår när vi satt och spelade in trillade det ner en orm från en palm rakt på vårt micktsäll och Staffan flög en meter bak rakt i motsatt riktning. Vi fick senare höra den typen av ormar lever i palmer och att den tydligen råkat trillat ner, även denna var giftig, men liksom skorpionen inte dödlig. Idag skulle vi spela in "Ballafon", med en kille från grannlandet Guinea men vid hans hitkomst meddelade han att han inte mådde så bra. Det visade sig senare att han fått malaria så vi fick skicka honom till sjukhuset för att få hjälp. Han spydde och svettades och frös om vartannat. Om man inte får hjälp inom någr dagar så kan man dö och det enda som behövs är en spruta eller flera sprutor som kostar 50:- för att överleva. Många har dock inte råd med detta vilket leder till att det är en vanlig dödsorsak. Idetta fall hann vi dock i tid...
Man inser att vår musikaliska resa i den afrikanska djungeln leder oss till nya insikter och möten samt att det en ger en påminnelse om hur förfördelade vi är samt hur skört ett människoliv är härnere. Papis som sjunger på flera av låtarna sade häromdagen: "I come from a small family I only have 5 brothers and sisters". Nog är det så att familjerna är stora då många av barnen inte når vuxen ålder.
Ang Malaria incidenten var det dock lite frustrerande att inte kunna erbjuda hjälp direkt. Vi kollade med en kille som kunde köra till sjukhuset och skulle komma inom en halvtimme, efter två timmar hade han ännu inte kommit så vi fick lösa det på annat sätt. Det var nämligen en annan kille som hade bil i området som också drabbats av Malaria som fick sätta sig bakom ratten. Det verkar som "African time" även gäller i akuta situationer. Det kan dröja ett par veckor från det att malaria myggan bitit tills att feberfrossan kommer, man överlever oftast första frossan men redan nästa frossa kan man dö.
Musiken....
Musiken lever vidare trots alla utmaningar. Jag köpte en generator igår för att kunna ladda ström till datorn här ute i djungeln eftersom det är 3 km till närmaste strömkälla. Jag hyrde en bil med chaufför och åkte till Gambia över dagen (2 tim enkel resa) och hittade ett enkelt elverk. Det funkade bra att ladda datorn vid min hemkost med däremot inte när jag försökte idag så nu är det lite utmanade för om vi inte får igång den så kan vi inte spela in överhuvudtaget. Det värsta är om strömkablen till laddaren har gått sönder. Här finns ju ingen modern teknik så då är det kört. I musikens värld har man skapat samma sladdsystem över hela världen, men när det gäller datorer och mobiler så finns det en herrans massa sladdar, vilket inte är så användarvänligt. Det är nog ett uttryck för vår tid där allt ska gå så snabbt kryddat med att vi ska vara så självständiga så alla dotor och mobilmärken har sian egna system. Därmed är det lite skönt att tempot är lite lugnare härnere, fast även dem lever ju som "slavar" efter vårt system eftersom alla överblivna och gamla mobiler från väst (liksom nedan omnämnda musikutrustning) till slut hamnar härnere.
YES!!
Puh.. nu visade det sig att det funkade att ladda datorn, vi bytte en sladd till generatorn och tydligen leverar den inte så jämn ström vilket datorn tydligen är mer känslig för, trots av vi inköpt den senaste Macintoch modellen för 10000:-! Ständiga utmaningar, men de är ju till för att övervinnas och göra oss starkare. Idag har vi spelat in vår härliga vän "Buba" på kora (se bild). En riktigt skön lirare från Gambia i dubbelbemärkelse. Projektetet växer i form av internationella deltagare då vi bla haft artister från såväl Senegal som Gambia och Guinea vid det här laget och så mig och Staffan förstås, inte att förglömma.
Snart återstår bara att göra det sista pålägget med en rappare, det kommer att bli supercoolt!
Reagge all night long or til the electricity was gone!
Häromdagen spelade vi på en reagge fest och det blev riktig tung gung. Vi hade inte alltför stora förväntningar, men vi valde att förbereda oss på bästa sätt genom att besöka ljudkillen dagen innan för att se vad han hade för utrustning. Ett 6 kanaligt mixerbord, med sladdar, mickar och mickställ skulle han ta med. Vi tog det säkra för det osäkra och tog med ett lånat mickställ samt några medhavda mickar. Mycket riktigt fanns inte mycket av ovan nämnda på plats när vi kom fram så vi fick använda våra mickar och vårt enda mickställ och lägga min gitarr åt sidan, men det blev en hejdundrande fest och afrikanerna vet ju hur man ska dansa! Vi höll på i ca 45 min sedan gick elverket sönder och de fortsatte trumma som om inget hade hänt och alla var lika lyckliga ändå .. i mörkret.. Man slutar inte att facineras och överraskas hur folk gör det bästa av förutsättningarna, och trots fattiga och knappa förutsättningar så finns en vädigt stark drivkraft och en förmåga att göra det bästa av alla situationer. Vid mina fyra besök här under senare år har jag alltid undrat över varför ljudet på alla tillställningar är så dåliga. Jag har utgått från att kunskapsnivån inte varit så stor kring hur man ställer in bra ljud, men plötsligt gick det upp för mig att utrustningen ser bra ut med stora högtalare, men att dessa oftast köpts in billigt då de redan varit uttjänta med spräckta högtalare. Kanske att det tom från västerlandet som mycket annat som slutat fungera för oss hamnar härnere för att ge några sista andetag...Man får helt enkelt nöja sig med det man får och med ett leende säga: This is Africa och pusta ut.
Häromdagen när jag gick på toaletten tittade jag upp på väggen och såg en otäck varlese. Jag fick senare veta att det var en gift skorpion som snabbt togs omhand efter att den upptäcktes. Igår när vi satt och spelade in trillade det ner en orm från en palm rakt på vårt micktsäll och Staffan flög en meter bak rakt i motsatt riktning. Vi fick senare höra den typen av ormar lever i palmer och att den tydligen råkat trillat ner, även denna var giftig, men liksom skorpionen inte dödlig. Idag skulle vi spela in "Ballafon", med en kille från grannlandet Guinea men vid hans hitkomst meddelade han att han inte mådde så bra. Det visade sig senare att han fått malaria så vi fick skicka honom till sjukhuset för att få hjälp. Han spydde och svettades och frös om vartannat. Om man inte får hjälp inom någr dagar så kan man dö och det enda som behövs är en spruta eller flera sprutor som kostar 50:- för att överleva. Många har dock inte råd med detta vilket leder till att det är en vanlig dödsorsak. Idetta fall hann vi dock i tid...
Man inser att vår musikaliska resa i den afrikanska djungeln leder oss till nya insikter och möten samt att det en ger en påminnelse om hur förfördelade vi är samt hur skört ett människoliv är härnere. Papis som sjunger på flera av låtarna sade häromdagen: "I come from a small family I only have 5 brothers and sisters". Nog är det så att familjerna är stora då många av barnen inte når vuxen ålder.
Ang Malaria incidenten var det dock lite frustrerande att inte kunna erbjuda hjälp direkt. Vi kollade med en kille som kunde köra till sjukhuset och skulle komma inom en halvtimme, efter två timmar hade han ännu inte kommit så vi fick lösa det på annat sätt. Det var nämligen en annan kille som hade bil i området som också drabbats av Malaria som fick sätta sig bakom ratten. Det verkar som "African time" även gäller i akuta situationer. Det kan dröja ett par veckor från det att malaria myggan bitit tills att feberfrossan kommer, man överlever oftast första frossan men redan nästa frossa kan man dö.
Musiken....
Musiken lever vidare trots alla utmaningar. Jag köpte en generator igår för att kunna ladda ström till datorn här ute i djungeln eftersom det är 3 km till närmaste strömkälla. Jag hyrde en bil med chaufför och åkte till Gambia över dagen (2 tim enkel resa) och hittade ett enkelt elverk. Det funkade bra att ladda datorn vid min hemkost med däremot inte när jag försökte idag så nu är det lite utmanade för om vi inte får igång den så kan vi inte spela in överhuvudtaget. Det värsta är om strömkablen till laddaren har gått sönder. Här finns ju ingen modern teknik så då är det kört. I musikens värld har man skapat samma sladdsystem över hela världen, men när det gäller datorer och mobiler så finns det en herrans massa sladdar, vilket inte är så användarvänligt. Det är nog ett uttryck för vår tid där allt ska gå så snabbt kryddat med att vi ska vara så självständiga så alla dotor och mobilmärken har sian egna system. Därmed är det lite skönt att tempot är lite lugnare härnere, fast även dem lever ju som "slavar" efter vårt system eftersom alla överblivna och gamla mobiler från väst (liksom nedan omnämnda musikutrustning) till slut hamnar härnere.
YES!!
Puh.. nu visade det sig att det funkade att ladda datorn, vi bytte en sladd till generatorn och tydligen leverar den inte så jämn ström vilket datorn tydligen är mer känslig för, trots av vi inköpt den senaste Macintoch modellen för 10000:-! Ständiga utmaningar, men de är ju till för att övervinnas och göra oss starkare. Idag har vi spelat in vår härliga vän "Buba" på kora (se bild). En riktigt skön lirare från Gambia i dubbelbemärkelse. Projektetet växer i form av internationella deltagare då vi bla haft artister från såväl Senegal som Gambia och Guinea vid det här laget och så mig och Staffan förstås, inte att förglömma.
Snart återstår bara att göra det sista pålägget med en rappare, det kommer att bli supercoolt!
Reagge all night long or til the electricity was gone!
Häromdagen spelade vi på en reagge fest och det blev riktig tung gung. Vi hade inte alltför stora förväntningar, men vi valde att förbereda oss på bästa sätt genom att besöka ljudkillen dagen innan för att se vad han hade för utrustning. Ett 6 kanaligt mixerbord, med sladdar, mickar och mickställ skulle han ta med. Vi tog det säkra för det osäkra och tog med ett lånat mickställ samt några medhavda mickar. Mycket riktigt fanns inte mycket av ovan nämnda på plats när vi kom fram så vi fick använda våra mickar och vårt enda mickställ och lägga min gitarr åt sidan, men det blev en hejdundrande fest och afrikanerna vet ju hur man ska dansa! Vi höll på i ca 45 min sedan gick elverket sönder och de fortsatte trumma som om inget hade hänt och alla var lika lyckliga ändå .. i mörkret.. Man slutar inte att facineras och överraskas hur folk gör det bästa av förutsättningarna, och trots fattiga och knappa förutsättningar så finns en vädigt stark drivkraft och en förmåga att göra det bästa av alla situationer. Vid mina fyra besök här under senare år har jag alltid undrat över varför ljudet på alla tillställningar är så dåliga. Jag har utgått från att kunskapsnivån inte varit så stor kring hur man ställer in bra ljud, men plötsligt gick det upp för mig att utrustningen ser bra ut med stora högtalare, men att dessa oftast köpts in billigt då de redan varit uttjänta med spräckta högtalare. Kanske att det tom från västerlandet som mycket annat som slutat fungera för oss hamnar härnere för att ge några sista andetag...Man får helt enkelt nöja sig med det man får och med ett leende säga: This is Africa och pusta ut.
Good to be good
Good to be good, nice to be nice
Idag (8 dec) har vi spelat i en skola i den närliggande byn. Kära nån vilket mottagande och självklart satt de inte bara stilla och lyssnade som små lamm utan när det är musik i Västafrika så ska det kännas i hela kroppen. Det blev mao både dans och allsång. Som tur var hade vi Papis och Buba på sång, djembe resp kora (Afrikansk harpa) som kunde förgylla musiken med mellansnack och förklaringar till vad låtarna handlade om. Dessutom sjunger ju Pappis på en del av låtarna så visst fanns det en viss igenkänningsfaktor, men eleverna talar ju så många olika Afrikanska språk här så det nationella språket är franska vilket de flesta förstår (utom jag och Staffan). En kille vi ständigt springer på är självaste "Mr Nice to be nice" (se bild) Han bor mer el mindre på stranden och lever ett riktigt glidar liv och har nog rökt på lite för mycket för att vara i sina sinnens fulla bruk, men han är däremot bra på att påminna oss om livets grundpelare, nämligen "It nice to be nice and good to be good" Detta i sin tur lade grunden till min låt vid namn "Good to be good" som vi spelat in under den gångna veckan. En riktig Beatles låt fast i afrikansk anda. Låtarna berör ju som regel mötet med människorna och kulturen här så det finns mycket att skriva om...
Under the African Sun
Man slutar aldrig att förvånas över den energi Afrikanerna utstrålar, de flesta har mat för dagen och behöver inte sv älta men de tycks däremot ha glädje energi och livslust i överflöd. Det känns lite som ombytta roller jämfört med oss i Sverige. Det var som en av Senegalserna sade efter ett besök i Sverige för något år sedan efter att ha avnjutit en trerätters meny: "Ni har verkligen allt här i Sverige. I Afrika har vi ingenting förutom varandra". Jag tror denna typ av insikter och möten med Västafrikanerna fått mig att ständigt återvända till denna region, för det är något visst med människorna och livet här. Självklart spelar ju klimatet en stor roll för upplevelsen här för nog är det så att människan har sitt ursprung på dessa breddgrader för några miljoner år sedan. Man kan sova under bar himmel i princip året runt och fn är det ca 30-35 grader på dan , 25 grader i vattnet och soligt vareviga dag!! En bättre studio en den vi funnit under en av palmerna här kan man ju knappast tänka sig och dessutom att vi är så lyckligt lottade att det är många duktiga musiker i regionen som kommer in en efter en och gör sina pålägg. Därmellan bjuds på god mat, sköna bad och var tredje dag åker vi för att kolla vår mail och ladda batterierna till datorn eftersom vi verkligen är mitt ute i bushen! JAg köpte dock ett litet elverk häromdagen så vi kan ladda på datorn med jämna mellanrum.
Bakgrund
December 2007 kom jag hit första gången och började skriva musik utifrån mötena med bygdens befolkning. Det kändes som att min musik växten en dimension med Afrikanernas historia och min återkommande känsla av att skapa musik med mening. Det har aldrig varit intressant för mig att bara skriva musik för sakens skull eller låta livet som helhet bara fyllas med dagar som inte fylls av för mig meningsfulla möten och aktiviteter. När jag återkom 2008 växte känslan av samhörighet och då tog låtskrivandet fart på allvar och jag kom hem med 10 låtar. Främst efter mötet med Papis som sedemera var i Sverige i somras (2010) och var med på sommarens turne med "African Vibration". Nu är han åter tillbaka i Afrika men kommer att flytta till Sverige på nyåret till sin svenska fru! Därmed känns det som en fortsättning på "African Vibration" projektet. I fjol spelade jag in första låten här nere vid namn "Uprising" och hyrde in mig i en studio på plats och bjöd in en massa musiker. Det gav mersmak och därför känns det extra exklusivt att Staffan är med denna gång som verklgien behärskar tekniken till fullo. Nu har vi lagt grunderna på 6 låtar och imorgon kommer en kille som ska spela Ballafon (som en svensk Xylofon) och till helgen kommer en härlig kille som kommer att rappa. Intentionen är att lägga grunderna på 7-8 låtar för att sedan färdigställa dem i Sverige. Under veckan har vi även spelat in Buba på kora (se bild) samt Pappis på djembe och även Couls på Doun doun (afrikansk bastrumma) men till helgen kommer projektet att lyftas till skyarna. Vi kommer ävn att göra några musikvideos innan vi åter far hem till den svenska vintern....
söndag 5 december 2010
Afrika och Mundekulla
Just nu är Peter i Afrika och Anne i Mundekulla
.. med vänner. Jag valde att inte åka med i år utan tillbringa tid hemma i lugn och ro när min käre "rockstjärna" gav sig iväg till Afrika. Visst är det skönt med sol och värme men Vintern kan ju vara helt underbar med.. så när Peter åkte till Afrika beslutade jag att bjuda in lite vänner istället och spendera skön och meningsfull tid med.. så här kommer lite rapporter även från ett vintrigt Mundekulla som ni kan blanda med Peters rapporter från Afrika lite längre ner på sidan.
Vilka fina dagar!
Första vännen att hälsa på var Sofi. Igår hade vi en så fin dag här. Tänk vad enkelt det egentligen är att skapa en mysig och menigsfull retreat även hemma. Igår hade vi en riktig Retreatdag. Vi började med yoga som avslutades med en skön vägledd meditation. Därefter blev det fruktfrukost. Sedan gav vi oss ut på en skidtur. Det var helt underbart väder.. Sol, massor med snö och så vackert.. och vi kunde åka en lagom tur runt byarna här på vanliga vägen.
Hoppsan.. så det kan gå
Hemma igen var det dags för lunch och vi är så lyckligt lottade att det finns en massa mat kvar från julbordet i helgen så det blir enkelt och lyxigt med maten. Sedan hade vi lite egen tid och efter det gick vi ut till relaxen och tog en fika, drog varsitt insipirationskort som vi pratade om och sen hoppade vi i bubbelbadet där vi låg länge och pratade. När vi kom in igen vägledde Sofi i lite frigörande dans . Kvällen avslutades med kvällsmacka och té och en mycket bra film där Christiane Northruph pratar om Mother- Daughters wisdom. Den gav oss mycket nya insikter och inspiration. Slutligen somnade jag sååå skönt.
.. med vänner. Jag valde att inte åka med i år utan tillbringa tid hemma i lugn och ro när min käre "rockstjärna" gav sig iväg till Afrika. Visst är det skönt med sol och värme men Vintern kan ju vara helt underbar med.. så när Peter åkte till Afrika beslutade jag att bjuda in lite vänner istället och spendera skön och meningsfull tid med.. så här kommer lite rapporter även från ett vintrigt Mundekulla som ni kan blanda med Peters rapporter från Afrika lite längre ner på sidan.
Vilka fina dagar!
Första vännen att hälsa på var Sofi. Igår hade vi en så fin dag här. Tänk vad enkelt det egentligen är att skapa en mysig och menigsfull retreat även hemma. Igår hade vi en riktig Retreatdag. Vi började med yoga som avslutades med en skön vägledd meditation. Därefter blev det fruktfrukost. Sedan gav vi oss ut på en skidtur. Det var helt underbart väder.. Sol, massor med snö och så vackert.. och vi kunde åka en lagom tur runt byarna här på vanliga vägen.
Hoppsan.. så det kan gå
Hemma igen var det dags för lunch och vi är så lyckligt lottade att det finns en massa mat kvar från julbordet i helgen så det blir enkelt och lyxigt med maten. Sedan hade vi lite egen tid och efter det gick vi ut till relaxen och tog en fika, drog varsitt insipirationskort som vi pratade om och sen hoppade vi i bubbelbadet där vi låg länge och pratade. När vi kom in igen vägledde Sofi i lite frigörande dans . Kvällen avslutades med kvällsmacka och té och en mycket bra film där Christiane Northruph pratar om Mother- Daughters wisdom. Den gav oss mycket nya insikter och inspiration. Slutligen somnade jag sååå skönt.
I sandlådan
Så var det dags igen med en liten rapport från Afrika besöket...Welcome to the djungle!
Idag har det varit inspelningsdag i djungeln (se bilder tv).
Vi har varken el eller rinnande vatten i vår bungalows utan får ladda datorn 1 mil härifrån i närmsa by sedan håller den 4-5 timmar. Idag spelade vi djembe och doun doun (två afrikanska trummor) på låten "The woman makes the world turn" som handlar om kvinnorna på risfälten som det är riktigt bra krut i. Dagens behållning var kanske
ändå när vi insåg att vi behövde ett mickställ varpå pappis klöve en pinne och tryckte ner micken i klykan och ställde pinnen i en gammal flaska med sant i. (se bild) Snaacka om inovationsrikedom. Dett mickställ skulle sälja som smör i Sverige under benämningen "Eko mickställ". Nåja, imorgon ska vi spela in lite Kora och arra upp några låtar som vi kommer att lägga trummor på längre fram i veckan. Det är spännande att se vart det bär hän.
Konsert i sandlådan!
På tal om spännande så kan jag inte låta bli att säga något om gårdagens spelning som skulle göra sig utmärkt som en sketch i en revy. "Vi kom , vi såg, vi förnedrades". Det som är underbart är att hur fattigt folk än har det så är musiken och festen viktig för oss människor. Jag förväntade mig inte sensationella förutsättningar, men det såg onekligen bra ut när vi anlände med stora högtalare och en scen som vi sedemera kallade "sandlådan" eftersom det var just vad den bestod av. När det var vår tur att köra några låtar för den klappande publiken visade det sig att de inte hade några sladdar, medhörning och bara en mick. Vi kopplade ihop git sladden med keyboardsladden med hjälp av en sladdförlängare och lade gitarren åt sidan och satsade fullt ut på keyboarden. Koran (afrikansk harpa) som vi övat så fint med gick inte heller att koppla in och i sista stund fick vi två extra mickar men bara ett mickställ. Jag gick och smålog hela tiden och Staffan likaså med tanken "This is africa". Vi genomförde vår spelning och folket jublade för vem hade tidigare sett en super Keyboardist som Staffan köra rock´n roll solo på en av våra reaggelåtar. Faktum är att ingen nog hade sett en keyboard förut och knappt vita männiksor för den delen heller, så nog stack vi ut. Dessutom hade de mega mycket reverb på sången och siren de körde för att få uppmärksamhet mellan akterna. Nåja hade det varit i Sverige så hade det varit på plats att ta ett snack med mixer killen efteråt med en del tänkvärda tips med i detta fallet nöjde vi oss med ett leende....
lördag 4 december 2010
Long live Senegal
Nu har vi kommit till Senegal och klimatiserat oss under två dagar... det är förvisso inte så svårt i 30 graders värme och bland vänliga människor. Igår kväll hade vi vår första konsert på hotellet vilket kändes som en bra start. Ikväll ska vi spela på en festival i en närliggande by. Ska bli spännande att testa det. Hemma i Sverige går vi under namnet "African vibration" ett 6 mannaband som nu är halverat till tre betående av mig (sång, git), Staffan Stavert (Keyboard, kör) och Papis (Djembe, sång). Låtarna har kommit till under mina resor här 2007-2010 och berör i första hand de västafrikanska levnadsförhållandena i form av utmaningar men inte minst glädje och möjligheter vilket tycks vara grundstenarna i många av Senegalesernas vardag.
Vår intention är att spela in lite av de låtar som kommit till enligt ovan och igår kväll började vi lägga grunden på två av dem, vid namn "Woman makes the world turn" som tillägnas Kvinnorna på risfälten eller den Afrikanska kvinnan i allmänhet som mer eller mindre bär upp samhället och kanske är det likadant i vår kultur? Den andra låten som kommer att bestå av ett riktigt härligt groove heter "Climate change". Det är väl ingen nyhet förnågon idag att vi står inför stora förändringar inte minst med tanke på klimatet och det faktum att Den afrikanska kontintent kan komma att bli mest utsatt... Vi har träffat en kille som spelar Kora (Afrikansk harpa) samt ballafon (som en xylofon fast tangenter av trä. ) Dessa båda är Västafrikanska traditionella instrument som kan ge musiken en African touch! Förhoppningen är att vi ska lägga grunderna på 6-7 låtar under vår vistelse här. Självklart måste vi ha lite kvinnokörer och så Papis trumspel och hans sång på 3 olika västafrikanska språk. Det kan med andra ord blir riktig spännande och inte mist "AFRICAN VIBRATION" ut i fingerspetsarna. För det är ju lite speciellt att fånga den riktiga känslan härute i bushen och jag facineras av Staffan som har det allra senaste inom inspelningsapparater som knappt tar någon plats så nog kommer det att låta prossigt också...
Lyssan på fjolårets inspelning här http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM
Vår intention är att spela in lite av de låtar som kommit till enligt ovan och igår kväll började vi lägga grunden på två av dem, vid namn "Woman makes the world turn" som tillägnas Kvinnorna på risfälten eller den Afrikanska kvinnan i allmänhet som mer eller mindre bär upp samhället och kanske är det likadant i vår kultur? Den andra låten som kommer att bestå av ett riktigt härligt groove heter "Climate change". Det är väl ingen nyhet förnågon idag att vi står inför stora förändringar inte minst med tanke på klimatet och det faktum att Den afrikanska kontintent kan komma att bli mest utsatt... Vi har träffat en kille som spelar Kora (Afrikansk harpa) samt ballafon (som en xylofon fast tangenter av trä. ) Dessa båda är Västafrikanska traditionella instrument som kan ge musiken en African touch! Förhoppningen är att vi ska lägga grunderna på 6-7 låtar under vår vistelse här. Självklart måste vi ha lite kvinnokörer och så Papis trumspel och hans sång på 3 olika västafrikanska språk. Det kan med andra ord blir riktig spännande och inte mist "AFRICAN VIBRATION" ut i fingerspetsarna. För det är ju lite speciellt att fånga den riktiga känslan härute i bushen och jag facineras av Staffan som har det allra senaste inom inspelningsapparater som knappt tar någon plats så nog kommer det att låta prossigt också...
Lyssan på fjolårets inspelning här http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM
onsdag 1 december 2010
Africa here we come
Nu sitter vi i ett vandrarhem i Stockholm. Flyget avgår imorgon bitti (tors) mot varmare breddgrader. Vi har bagaget fullt med musikutrustning såsom keyboard gitarr och inspelningsdator. Vi sade just til varann att kanske kommer vi hem med en massa inspelad musik från Afrika omtvå veckor eller kommer vi hem utan något alls men oavsett vad med en massa nya erfarenheter. Jag hoppas dock på det förstnämnda...
söndag 28 november 2010
Snart bär det av till Afrika och Senegal för lite musik inspelning. Det kommer att bli superinspirernde. Jag kommer att delge lite info här under resans gång. Det är fjärde gången jag får glädjen att besöka detta land och skriva, spela in och musicera tillsammans med mina nyvunna vänner i detta land. I fjol var jag även nere och spelade in låten "Uprising" som handlar om att följa sina drömmar även i stunder av motgång. Många människor jag mött därnere har nämligen förmågan att göra just detta. Se fjolårets inspelning här http://www.youtube.com/watch?v=LgIZcfZB6EM
Under den gångna sommaren var jag ute på en lång Sverige turne med många härliga möten och musikaliska upplevelser och nu åker vi ner och laddar och spelar in igen. Med mig vid min sida har jag en av de bästa musikerna och musikproducenterna jag känner, nämligen Staffan Stavert som brukaar ha ett finger med i det mesta som händer i Musikväg i Småland....
PÅ ÅTERSEENDE!
torsdag 25 november 2010
En upplyst vinterkväll i Mundekulla
En upplyst vinterafton
Nu ligger snön som en skön ren vit pläd och plötsligt njuter jag av att det är vinter. Det var så vackert nu på kvällen då jag gick ner till Villa Solhem där det lyste i fönstren och vi fick god mat då Ola var här och lagade till konferensgäster och Peter spelade musik och hade musiktävling med gästerna och vi satt och myste där med tända ljus i en värmande och god gemenskap.
Så mysig kvällspromenad
Sedan gick jag den lilla vägen hem till gården och det var så vackert med allt ljus och den rena vita snön som kändes så mjuk och fin.. ja här kan ni se.
Ja så här mysigt kan det vara mitt ute i skogen en vanlig vinterkväll.
Nu ligger snön som en skön ren vit pläd och plötsligt njuter jag av att det är vinter. Det var så vackert nu på kvällen då jag gick ner till Villa Solhem där det lyste i fönstren och vi fick god mat då Ola var här och lagade till konferensgäster och Peter spelade musik och hade musiktävling med gästerna och vi satt och myste där med tända ljus i en värmande och god gemenskap.
Så mysig kvällspromenad
Sedan gick jag den lilla vägen hem till gården och det var så vackert med allt ljus och den rena vita snön som kändes så mjuk och fin.. ja här kan ni se.
Villa Solhem där vi åt en härlig middag och myste med musik
Ja så här mysigt kan det vara mitt ute i skogen en vanlig vinterkväll.
torsdag 18 november 2010
Kvinnocirkeln Ledarutbildning
Känner mig djupt tillfreds efter helgen!
Vilken fin helg det blev, den andra och sista helgen för kvinnocirkeln - ledarutbildning. Vilken fin gemenskap och så mycket underbara, kloka, visa och kärleksfulla kvinnor som hade så mycket att ge och som alla på sitt sätt medverkade till att helgen blev så djupt givande. Jag kan se dem framför mig hur de sitter i små cirklar och stärker och peppar varandra till att ta nya steg i livet .. få tillit till sig själva... och tillit till att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper och tillit att starta egna kvinnocirklar och kurser.
Det viktigaste i livet
... är sådana stunder som jag upplevde i helgen... när jag ser kvinnor växa och få mer tillit till sin inre Gudinna... när vi umgås i en fin, djup och nära gemenskap där det finns tillit och trygghet till varandra och sjunger, dansar, skapar och har kul tillsammans... när vi verkligen möts på djupet som en kvinna uttryckte det och talar om det är som är viktigt... och när tårarna får flöda och rensa ut det som vi inte längre vill bära med oss... det som tyngt och stått i vägen för att vi ska blomma fullt ut... och att därmed sedan kunna ta nya steg i livet och nya steg till att inspirera fler kvinnor och till att skapa en lite mer hel och harmonisk värld.
En mycket viktig helg
Jag vet att för kvinnorna var dess helger mycket viktiga och utvecklande och för några av dem speciellt betydande och gav en möjlighet till en ny start i livet... När jag står med en kvinna som med tårar i ögonen uttrycker hur mycket det har betytt för henne att vara med och att något helt nytt har öppnat sig i hennes liv tack vare dessa utbildningshelger, då inser jag hur viktigt det är att samla kvinnor och fortsätta med kvinnocirklarna och även denna utbildning.
Forum för kvinnocirklar
Fick ny inspiration under helgen att skapa ett forum för kvinnocirklarna på min nya hemsida som är på väg ... där man även kan få tips om inspirerande böcker, musik, sånger, dansmusik, övningar, avslappnings-Cd m.m. som man skulle kunna använda i cirkeln. Samt att även arrangera återträffar då det fanns ett stort önskemål om det och alla var intresserade av att ses igen .. mycket tack vare den fina, djupa gemenskapen ... Det skulle även vara ett sätt att fortsätta att stärka varandra och att hålla cirklarna levande.
Ceremoni och diplom
Som avslutning gjorde vi en fin ceremoni där vi sjöng för alla kvinnor som var och en fick dansa i mitten en liten stund och sedan ta emot sitt kursintyg/diplom och tända ett ljus som en symbol för att låta sitt eget ljus lysa...
Ett stort tack till er fina, visa Gudinnor som var med!
Ni är jättefina allesammans och har så mycket att ge och jag är så tacksam att ha fått möta er och ni har gett så mycket till mig med... Det känns så fint att ni kommer fortsätta att sprida kvinnocirklarna på ert sätt med era unika kunskaper och erfarenheter... Varm kram och välkomna alla nya för det blir ganska säkert en ny kull nästa år igen...kram
Vilken fin helg det blev, den andra och sista helgen för kvinnocirkeln - ledarutbildning. Vilken fin gemenskap och så mycket underbara, kloka, visa och kärleksfulla kvinnor som hade så mycket att ge och som alla på sitt sätt medverkade till att helgen blev så djupt givande. Jag kan se dem framför mig hur de sitter i små cirklar och stärker och peppar varandra till att ta nya steg i livet .. få tillit till sig själva... och tillit till att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper och tillit att starta egna kvinnocirklar och kurser.
Det viktigaste i livet
... är sådana stunder som jag upplevde i helgen... när jag ser kvinnor växa och få mer tillit till sin inre Gudinna... när vi umgås i en fin, djup och nära gemenskap där det finns tillit och trygghet till varandra och sjunger, dansar, skapar och har kul tillsammans... när vi verkligen möts på djupet som en kvinna uttryckte det och talar om det är som är viktigt... och när tårarna får flöda och rensa ut det som vi inte längre vill bära med oss... det som tyngt och stått i vägen för att vi ska blomma fullt ut... och att därmed sedan kunna ta nya steg i livet och nya steg till att inspirera fler kvinnor och till att skapa en lite mer hel och harmonisk värld.
En mycket viktig helg
Jag vet att för kvinnorna var dess helger mycket viktiga och utvecklande och för några av dem speciellt betydande och gav en möjlighet till en ny start i livet... När jag står med en kvinna som med tårar i ögonen uttrycker hur mycket det har betytt för henne att vara med och att något helt nytt har öppnat sig i hennes liv tack vare dessa utbildningshelger, då inser jag hur viktigt det är att samla kvinnor och fortsätta med kvinnocirklarna och även denna utbildning.
Forum för kvinnocirklar
Fick ny inspiration under helgen att skapa ett forum för kvinnocirklarna på min nya hemsida som är på väg ... där man även kan få tips om inspirerande böcker, musik, sånger, dansmusik, övningar, avslappnings-Cd m.m. som man skulle kunna använda i cirkeln. Samt att även arrangera återträffar då det fanns ett stort önskemål om det och alla var intresserade av att ses igen .. mycket tack vare den fina, djupa gemenskapen ... Det skulle även vara ett sätt att fortsätta att stärka varandra och att hålla cirklarna levande.
Ceremoni och diplom
Som avslutning gjorde vi en fin ceremoni där vi sjöng för alla kvinnor som var och en fick dansa i mitten en liten stund och sedan ta emot sitt kursintyg/diplom och tända ett ljus som en symbol för att låta sitt eget ljus lysa...
Ett stort tack till er fina, visa Gudinnor som var med!
Ni är jättefina allesammans och har så mycket att ge och jag är så tacksam att ha fått möta er och ni har gett så mycket till mig med... Det känns så fint att ni kommer fortsätta att sprida kvinnocirklarna på ert sätt med era unika kunskaper och erfarenheter... Varm kram och välkomna alla nya för det blir ganska säkert en ny kull nästa år igen...kram
Här har vi hela gänget: från vänster uppifrån: Kristina, Kerstin, Mona, Ulla, Charlotte, Marie. mitten: Birgitta och Sara. Längst ned: Mariel, Mia, Anne, Karin och Iréne.
söndag 24 oktober 2010
Mundekulladialogen 22-24 oktober
Det blev en djupt givande helg!
Jag tror de flesta var överens om att det blev en djupt givande helg! Jag tyckte att alla föreläsare var ännu bättre än jag väntat mig... KG Hammar är ju en så modig och fin person som delade med sig tankar om "jag och du "och hur vi blir till genom mötet med varandra. Patricia Tudor Sandahl delade med sig djupa tankar från sig själv och sitt eget liv... på ett mycket ödmjukt och fint sätt... Stefan Einhorn hade ett klokt budskap och engagerade oss genom att ställa frågor samt fick oss att skratta mycket.
Anita Goldman... denna levande passionerade, vackra kvinna som jag fick en givande pratstund med på tu man hand.. hon delade med sig från sin senaste bok: "Om jag så måste resa från Los Alamos".. en mycket stark roman som förmedlar en tankeväckande sann historia om hur den första bomben skapades och om människor som var med i denna process. Hon delade även med sig om Etty Hillesum från sin bok "Guds Älskarinnor" som jag varmt kan rekommendera.
Sända web-Tv från Mundekulla
Ja det är ingen idé att försöka berätta vad de alla sa... Men tanken väcktes att i framtiden vill jag att vi ska ha web-Tv så att man kan gå in i efterhand och ta del av de inspirerande föredrag som sker här... för det kommer fler.
Vilka personer tycker du är inspirerande
och har något viktigt att säga? Vilka skulle du vilja lyssna mer på? Kunde vara roligt att få tips på föredragshållare till nästa Mundekulladialog. Det ska helst vara männsikor som förmedlar djupa och tankeväckande budskap.
21 oktober - snö!!
Åhh så fint det är!!
Jag vaknade i morse till en underbart magiskt vacker vit värld! Vilken härlig känsla det alltid väcker i mig med en första snön... som om den sopar undan allt som varit och ger utrymme för något helt nytt rent, fräscht och vitt... Kan ni också känna den känslan ? Ni ska jag ut och fota och passa på och njuta av det vackra...
Jag tror de flesta var överens om att det blev en djupt givande helg! Jag tyckte att alla föreläsare var ännu bättre än jag väntat mig... KG Hammar är ju en så modig och fin person som delade med sig tankar om "jag och du "och hur vi blir till genom mötet med varandra. Patricia Tudor Sandahl delade med sig djupa tankar från sig själv och sitt eget liv... på ett mycket ödmjukt och fint sätt... Stefan Einhorn hade ett klokt budskap och engagerade oss genom att ställa frågor samt fick oss att skratta mycket.
Anita Goldman... denna levande passionerade, vackra kvinna som jag fick en givande pratstund med på tu man hand.. hon delade med sig från sin senaste bok: "Om jag så måste resa från Los Alamos".. en mycket stark roman som förmedlar en tankeväckande sann historia om hur den första bomben skapades och om människor som var med i denna process. Hon delade även med sig om Etty Hillesum från sin bok "Guds Älskarinnor" som jag varmt kan rekommendera.Sända web-Tv från Mundekulla
Ja det är ingen idé att försöka berätta vad de alla sa... Men tanken väcktes att i framtiden vill jag att vi ska ha web-Tv så att man kan gå in i efterhand och ta del av de inspirerande föredrag som sker här... för det kommer fler.
Vilka personer tycker du är inspirerande
och har något viktigt att säga? Vilka skulle du vilja lyssna mer på? Kunde vara roligt att få tips på föredragshållare till nästa Mundekulladialog. Det ska helst vara männsikor som förmedlar djupa och tankeväckande budskap.
21 oktober - snö!!
Åhh så fint det är!!
Jag vaknade i morse till en underbart magiskt vacker vit värld! Vilken härlig känsla det alltid väcker i mig med en första snön... som om den sopar undan allt som varit och ger utrymme för något helt nytt rent, fräscht och vitt... Kan ni också känna den känslan ? Ni ska jag ut och fota och passa på och njuta av det vackra...
söndag 10 oktober 2010
En lugn och solig helg!
Vilken skön och vacker helg det har varit.
Eftersom vi under en stor del av året har kurser och aktiviteter under helgerna så njuter vi lite extra av att också få någon helg då och då som är helt ledig. Denna helg har det varit så lugnt och vackert här i Mundekulla och på Lördagen var det även varmt så vi kunde sitta ute en stund.
Blandningen av aktivitet och vila är skön!
Vi konstaterade att vi är lyckligt lottade som inte behöver åka nånstans utan att människor kommer till oss. Förra helgen var Thomas Di Leva här och nästa helg kommer Lama Pema.
Att bara sitta här ute i skogen själv skulle ju inte alls vara kul. Vi älskar när platsen används och njuter av alla fina möten vi ständigt får uppleva med både kursledare och deltagare. Men denna helgen var det fint att ta det lugnt och verkligen hinna njuta av vår fina plats.
Vem är det som busar till det och slänger sig framför kameran?
Eftersom vi under en stor del av året har kurser och aktiviteter under helgerna så njuter vi lite extra av att också få någon helg då och då som är helt ledig. Denna helg har det varit så lugnt och vackert här i Mundekulla och på Lördagen var det även varmt så vi kunde sitta ute en stund.
Blandningen av aktivitet och vila är skön!
Vi konstaterade att vi är lyckligt lottade som inte behöver åka nånstans utan att människor kommer till oss. Förra helgen var Thomas Di Leva här och nästa helg kommer Lama Pema.
Att bara sitta här ute i skogen själv skulle ju inte alls vara kul. Vi älskar när platsen används och njuter av alla fina möten vi ständigt får uppleva med både kursledare och deltagare. Men denna helgen var det fint att ta det lugnt och verkligen hinna njuta av vår fina plats.
Vem är det som busar till det och slänger sig framför kameran?
Varmt välkommen, när det passar dig !!
lördag 18 september 2010
Mysig och lagom vilsam september.
Efter en sommar fylld med aktiviteter
...är det skönt med lite lugn igen.. Det är det som är fint med att vara i Mundekulla.. växlingen mellan aktivitet och lugn gör att jag uppskattar båda. Det händer ju så mycket roligt och spännande under sommaren.. så många underbara människor kommer hit och så mycket fina möten och upplevelser och det är ju så vackert här med ängarna och hästarna i hagen.
Just nu är 70 ungdomar från 30 olika länder här
från en mängd olika länder.. De går Blekinge Tekniska Högskolas utbildning i "Sustainable Strategic Studies" och tycker Mundekulla är en fantastisk plats att mötas på under en helg.
Landstinget och Lådbilsrally
Tidigare i veckan hade vi en grupp från landstinget här och de hade bland annat hyrt in en kille som arrangerade Lådbilsrally med dem.. ja de fick till och med bygga sig egen Lådbil i alla möjliga färger och former.. så visst händer det lite saker här med.. lite lagom för min del.. och det är mysigt.
Alla delas in i grupper och får en byggsats
FI -bilen så här i valtider.. det var bara kvinnor i denna grupp.
och här pågr rallyt för fullt.
När september kommer
..lägger sig ett lugn och en stillhet över Mundekulla igen och jag njuter av att det nu mest kommer lite grupper hit som klarar sig nästan helt själva... Ja vi har ju kockar som lagar mat och Peter tar emot dem.. men sen vistas de mest bara här och uppskattar platsen, medan jag sitter och gör annat och fokuserar på min kreativitet. Peter har lite mer huvudasvar för grupper och konferenser men hinner även att fokusera på musiken och spelade nyss in en ny Jättefin låt som han ska skicka till Melodifestivalen!!... Själv målar jag äntligen igen och det känns så mysigt och jag har även just gjort mitt första bildspel från kvinnofestivalen, som jag lagt upp på Youtube.
Ha en mysig och skön höst.. hälsningar Anne
Annes nygjorda bildspel om Kvinnofestivalen från åren 2007-2010
...är det skönt med lite lugn igen.. Det är det som är fint med att vara i Mundekulla.. växlingen mellan aktivitet och lugn gör att jag uppskattar båda. Det händer ju så mycket roligt och spännande under sommaren.. så många underbara människor kommer hit och så mycket fina möten och upplevelser och det är ju så vackert här med ängarna och hästarna i hagen.
Just nu är 70 ungdomar från 30 olika länder här
från en mängd olika länder.. De går Blekinge Tekniska Högskolas utbildning i "Sustainable Strategic Studies" och tycker Mundekulla är en fantastisk plats att mötas på under en helg.
Landstinget och Lådbilsrally
Tidigare i veckan hade vi en grupp från landstinget här och de hade bland annat hyrt in en kille som arrangerade Lådbilsrally med dem.. ja de fick till och med bygga sig egen Lådbil i alla möjliga färger och former.. så visst händer det lite saker här med.. lite lagom för min del.. och det är mysigt.
Alla delas in i grupper och får en byggsats
Tror detta var vinnande bilen
Här har vi lite mer kvinnliga former och färger
Här har vi lite mer kvinnliga former och färger
FI -bilen så här i valtider.. det var bara kvinnor i denna grupp.
och här pågr rallyt för fullt.
När september kommer
..lägger sig ett lugn och en stillhet över Mundekulla igen och jag njuter av att det nu mest kommer lite grupper hit som klarar sig nästan helt själva... Ja vi har ju kockar som lagar mat och Peter tar emot dem.. men sen vistas de mest bara här och uppskattar platsen, medan jag sitter och gör annat och fokuserar på min kreativitet. Peter har lite mer huvudasvar för grupper och konferenser men hinner även att fokusera på musiken och spelade nyss in en ny Jättefin låt som han ska skicka till Melodifestivalen!!... Själv målar jag äntligen igen och det känns så mysigt och jag har även just gjort mitt första bildspel från kvinnofestivalen, som jag lagt upp på Youtube.
Ha en mysig och skön höst.. hälsningar Anne
Annes nygjorda bildspel om Kvinnofestivalen från åren 2007-2010
Spännande
Det känns som att vi haft ett lysande år i Mundekulla. En fantastsik sommar och en rad spännande arrangemang nu under hösten. Efter drygt 10 år har det utvecklats riktigt fint!
söndag 25 juli 2010
Sommaren ... så mycket fint har hänt i Mundekulla
Sommardagarna har bara rusat förbi, med allt det som hör sommaren till - skinande sol, svalkande dopp och fina möten med nya och gamla vänner. I förrgår började regnet att ösa ner, vilket var väl behövligt, men påminde om att det kan bli ruskigt och kyligt också. Det hann glömmas bort i solen som outtröttligt skinit över oss under den gångna månaden.
Den var med oss när vi sjöng och dansade på midsommar, den värmde när kvinnor från när och fjärran träffades på Kvinnofestivalen, den gjorde så att svetten rann under Anne Grundels kurs i frigörande dans och den gav oss fantastiska stunder under veckan på Circle Way Camp. Under förra helgen, då Sustainability Conference gick av stapeln, tog den en liten paus och lät några regndroppar falla. Och igår avslutades Annes kreativa kurs för kvinnor - Skapa och måla ditt liv, där solen välkomnade gästerna men beslutade sig sen för att ta en siesta några dagar igen, medan inspirationen och kreativiteten flödade.
Det är skönt att stanna upp såhär och njuta av regnet, rusket och tekoppen och komma ihåg de ljusa dagarna som varit. Någon har tryckt på paus i filmen och man hinner ikapp lite.
Imorgon är det dags för Sång och gång, med nya äventyr och nya upplevelser. Och om solen fortfarande vill gömma sig så kommer alla härliga människor garanterat att lysa upp Mundekulla istället.
Midsommarfirande i Mundekulla
Cirkel i gräset under kvinnofestivalen
Barnen uppträder på Circle Way Camp
Alla deltagarna på Sustainability Conference
Den var med oss när vi sjöng och dansade på midsommar, den värmde när kvinnor från när och fjärran träffades på Kvinnofestivalen, den gjorde så att svetten rann under Anne Grundels kurs i frigörande dans och den gav oss fantastiska stunder under veckan på Circle Way Camp. Under förra helgen, då Sustainability Conference gick av stapeln, tog den en liten paus och lät några regndroppar falla. Och igår avslutades Annes kreativa kurs för kvinnor - Skapa och måla ditt liv, där solen välkomnade gästerna men beslutade sig sen för att ta en siesta några dagar igen, medan inspirationen och kreativiteten flödade.
Det är skönt att stanna upp såhär och njuta av regnet, rusket och tekoppen och komma ihåg de ljusa dagarna som varit. Någon har tryckt på paus i filmen och man hinner ikapp lite.
Imorgon är det dags för Sång och gång, med nya äventyr och nya upplevelser. Och om solen fortfarande vill gömma sig så kommer alla härliga människor garanterat att lysa upp Mundekulla istället.
Midsommarfirande i Mundekulla
Cirkel i gräset under kvinnofestivalen
Barnen uppträder på Circle Way Camp
Alla deltagarna på Sustainability Conference Svensktoppen nästa
Vi vann deltävlingen i Svensktoppen nästa på torget i Kalmar inför ca 5000 pers. Huvadattraktionen för kvällen var dock Lars Kristers!! Det blev afrikanska rytmer för vår del med Papis och baba från Senegal till låten Uprising som släpps på skiva lagom till finalen i Kalmar den 7 aug.Välkomna dit och gunga till reaggens rytmer.
Läs mer här
http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?rogramid=3147&grupp=5029&artikel=3823000
söndag 13 juni 2010
African Festival i Mundekulla
Afrika i MundekullaVilken fantastisk helg det blev och det är tack vare Peter som har arbetat så mycket för denna festival samt Moussa som kläckte idén, Mona har varit lite högra hand och självklart alla andra, speciellt en massa underbara Afrikaner som har spridit sin glädje och härlig energi över hela Mundekulla. Samt alla övriga inbjudna gäster.
Mundekulla förvandlades till Afrika
och det har varit härligt att uppleva värmen, den avslappnade stämningen, glädjen, dansen, trummorna och många magiska små uppplevelser. Självklart dansade vi mycket både Afrikansk dans och fritt till de spontana trum och musik framträdande som blev på kvällarna.
Ska Peter bli Koraspelare tro
Solo och hans son var underbara
En oförglömlig upplevelse att ta del av denna ödmjuke och mycket duktige musiker som fått flera priser och spelat i stora sammanhang och nu bjöd oss på otroligt vackert Kora-spel tillsammans med sin fine och också duktige musikaliske son. Att se dessa två spela tillsammans var så vackert och deras lycka och glädje över att spela tillsammans spred sig ut till oss i publiken och skapade en magisk stämning.
Bouchra Irmadane
bjöd oss på härliga egenskrivna sånger med starka och fina budskap tillsammans med sitt trevliga band. Bouchra är en så vacker Gudinna med en underbart och djup soulröst.
Jennifer Fergussonvar outstanding... Hennes uppträdande kan inte beskrivas men det skedde helt i nuet... och innehöll känsla, kärlek, styrka, kraft, gläjde, lekfullhet och framför allt tillät Jennifer sig helt och fullt att vara ett redskap för sången och musiken som bara flödade genom henne och ge sig hän till det. Det berörde oss alla mycket djupt.
Jennifer med dottern Hanna som tillförde så mycket till festivalen.
Vi har dansat med med Kiumbiro (kenyansk kvinna)
samt med Moussa vår vän från Senegal. Afrikansk dans är glädjefull men ändå kraftfull och både Moussa och Kiumbiro Murigu, ledde dansen så pedagogiskt och bra. Det finns ju många som är duktiga på att dansa afrikansk dans, men alla är inte lika duktiga på att lära ut.. men det var båda dessa.
Trumworkshop med Papis och Lennart Hallström
de som ville kunde lära sig att spela djembe med två mycket duktiga lärare. Lennart som har lärt ut djembetrummande i en mängd år och regelbundet erbjuder kurser i detta samt även workshops för företag.
de som ville kunde lära sig att spela djembe med två mycket duktiga lärare. Lennart som har lärt ut djembetrummande i en mängd år och regelbundet erbjuder kurser i detta samt även workshops för företag.
Papis vår vän från Senegal som är en mycket duktig trummis och musiker och som Peter har hjälpt till att få hit till Sverige genom att han fått arbetsvisum då han samverkar med oss en del här i sommar.
Sebele berättade hur det var att flytta hit.
Sebele är en sprudlande glad och härlig Etiopiska
som nu bor i Norge. Vi har tagit del av när några afrikaner berättade hur det var att komma till Sverige/Norge. Sebele berättade t.ex att när hon kom från Afrika till Norge under tidig vår så trodde hon det var enorma torka där med.. då det inte var några löv på träden...
Pär Holmgren och hans fru Eva samt dotter
berättade om sin resa till Tanzania där de stödjer Masajerna med ett projekt att bygga en damm.. Peter och Väder -Pär är ju lite som bröder och det är nu 4:e gången han är med i Mundekulla.. känns fint att få in klimataspekten och få insikt i att redan nu har Afrika påverkats mycket när det gäller detta samt att vi kan faktiskt hjälpa till vilket Pär och Eva visar med sitt engagemang.
Pär Holmgren och hans fru Eva samt dotter
berättade om sin resa till Tanzania där de stödjer Masajerna med ett projekt att bygga en damm.. Peter och Väder -Pär är ju lite som bröder och det är nu 4:e gången han är med i Mundekulla.. känns fint att få in klimataspekten och få insikt i att redan nu har Afrika påverkats mycket när det gäller detta samt att vi kan faktiskt hjälpa till vilket Pär och Eva visar med sitt engagemang.
Värme.. kärlek.. glädje... gemenskap... tacksamhet.. uppfylld .. var några av de ord som deltagarna uttryckte på avslutningen. Jennifer ledde oss i härlig och glädjefylld körsång.. och Hanna kom in och hjälpte till på slutet.
torsdag 27 maj 2010
MundekullaFORUM - Medvetet ledarskap
Vi har just avslutat ett mycket fint event
i Mundekulla som blev mycket lyckat. En mängd spännande människor deltog både som åhörare och som medverkande. Spännande samtal i grupper mellan varje föredrag så att de som var närvarande hann smälta det som hade tagits upp och fundera på hur de kunde applicera det i sitt eget liv.
Tänk att så många spännande människor kommer till Mundekulla!!
Sven Hagströmer t.ex från Draknästet som trots både affärsmässigt stora utmaningar och inställda flyg ändå lyckades komma ner hit och visade sig vara en mysig person med mycket vardagsklokhet och goda råd när det gäller ledarskap m.m.... Vackra Ebba Lindsö som jag inte kände till så mycket innan men som gjort en djup förändring i sitt liv och som uttryckte att framgång är att lyssna till sig själv och gå sin egen unika väg i livet. Vilket hon också har gjort.Stefan Krook från GodEl var syfte är att ge avskastning till välgörande ändamål.
Sven Hagströmer, Ebba Lindsö och Stefan Krook i panelsamtal.
och så publiken.. sammanlagt ca 60 personer
Trine Grönlund pratade om vikten av att Pausa
som hon hade upptäckt kan ge så mycket mer än vi tror i form av helt nya idéer och möjligheter och som hon tillämpar regelbundet i sitt liv och uppmuntrade oss andra till. VD på Ikea AB Thomas Carlsson som jag hörde så mycket gott om men tyvärr inte var med och lyssnade till men som har ett så fint engagemang i sitt sätt att arbeta. Vår fina granne som visade oss Natural Horsemanship utomhus med sin häst... och kunde synliggöra det som även Thomas Karlsson hade pratat om när det gäller partnersamverkan istället för en tydlig ledarroll. Samt fler som jag inte lyssnade till... Mia Törnblom kom inte på grund av en djup personlig händelse som inträffat precis, men ersattes av Trine Grönlund vars föredrag var mycket uppskattat.
Pernilla visar oss Natural Horsemanship
Underbart att kunna sitta ute i solen och lyssna och njuta
"They don't care how much you know
until they know how much you care"
Pernilla om relationen till hästen vilket kan appliceras lika bra på relationen till medarbetare.
Peter var ju med hela tiden och kan berätta mer
.. så här skrev han lite kort:
Vi har just avlutat en fantastiskt konferens kring "Medvetet leadrskap". Otroliga föreläsare från näringlisvet och det blir tydligare för mig att skillnanden mellan det alternativa och traditionella inte är så stor Det finns så mycket mer som förenar såsom viljan att använda sin kreativitet för något större än sig själv!
i Mundekulla som blev mycket lyckat. En mängd spännande människor deltog både som åhörare och som medverkande. Spännande samtal i grupper mellan varje föredrag så att de som var närvarande hann smälta det som hade tagits upp och fundera på hur de kunde applicera det i sitt eget liv.
Tänk att så många spännande människor kommer till Mundekulla!!
Sven Hagströmer t.ex från Draknästet som trots både affärsmässigt stora utmaningar och inställda flyg ändå lyckades komma ner hit och visade sig vara en mysig person med mycket vardagsklokhet och goda råd när det gäller ledarskap m.m.... Vackra Ebba Lindsö som jag inte kände till så mycket innan men som gjort en djup förändring i sitt liv och som uttryckte att framgång är att lyssna till sig själv och gå sin egen unika väg i livet. Vilket hon också har gjort.Stefan Krook från GodEl var syfte är att ge avskastning till välgörande ändamål.
Sven Hagströmer, Ebba Lindsö och Stefan Krook i panelsamtal.
och så publiken.. sammanlagt ca 60 personer
Trine Grönlund pratade om vikten av att Pausa
som hon hade upptäckt kan ge så mycket mer än vi tror i form av helt nya idéer och möjligheter och som hon tillämpar regelbundet i sitt liv och uppmuntrade oss andra till. VD på Ikea AB Thomas Carlsson som jag hörde så mycket gott om men tyvärr inte var med och lyssnade till men som har ett så fint engagemang i sitt sätt att arbeta. Vår fina granne som visade oss Natural Horsemanship utomhus med sin häst... och kunde synliggöra det som även Thomas Karlsson hade pratat om när det gäller partnersamverkan istället för en tydlig ledarroll. Samt fler som jag inte lyssnade till... Mia Törnblom kom inte på grund av en djup personlig händelse som inträffat precis, men ersattes av Trine Grönlund vars föredrag var mycket uppskattat.
Pernilla visar oss Natural Horsemanship
Underbart att kunna sitta ute i solen och lyssna och njuta
"They don't care how much you know
until they know how much you care"
Pernilla om relationen till hästen vilket kan appliceras lika bra på relationen till medarbetare.
Peter var ju med hela tiden och kan berätta mer
.. så här skrev han lite kort:
Vi har just avlutat en fantastiskt konferens kring "Medvetet leadrskap". Otroliga föreläsare från näringlisvet och det blir tydligare för mig att skillnanden mellan det alternativa och traditionella inte är så stor Det finns så mycket mer som förenar såsom viljan att använda sin kreativitet för något större än sig själv!
onsdag 26 maj 2010
Ayurvedahelg 20 23 maj
Lisette Therner i Mundekulla.
Ayurvedahelg med Anne Solveig och Lisette Therner
Vi har just haft en underbar Ayurveda-helg. Känner en stor tacksamhet till att vi även hade så fint väder med värme och lagom mycket sol och det blev en helt underbar och mycket givande helg för både oss och deltagarna.
Vi är all unika med olika behov
Ayurveda handlar ju mycket om att vi alla är unika med olika kroppskonstitution och olika behov både fysiskt och psykiskt. Lisette som har en djup kunskap om Ayurveda berättade så pedagogiskt och fint om denna djupa helhetslära. Vi kunde känna igen oss och skratta åt många av de exempel hon gav samt få en dupare förståelse för att vi är som just vi är och har de behov som vi har.
Vata, Pitta och Kapha
I Ayurveda delar man in människor i olika personlighetstyper där olika doshor (vata, pitta, kapha) dominerar. De flesta av oss har lite av varje av dessa doshor men ofta någon som dominerar lite mer. Det kallas vår grundkonstitution och när den är i balans då mår vi bra. För att behålla balansen i livet och därmed hälsan så behöver vi leva på ett sätt som passar just vår grundkonstitution. Det kan handla om sömn, matvanor, värme-kyla, stress-vila och alla faktorer i livet.
Ayurveda har en helhetssyn
Ayurveda tar också hänsyn till att vi är i olika faser i livet beroende på vilken ålder vi är i, vilken årstid det är samt vilken tid på dygnet som vi befinner oss i. Tex är vintern en vataperiod då de flesta av oss vill ha mer varm mat. Våren är Kapha då vi ska rensa ut och äta lättare och på sommaren dominerar Pitta och då kan vi ofta äta mer frukt och råa grönsaker. Sen beror detta då även på hur mycket vata, pitta eller kapha som dominerar i oss. Ja det finns mycket mer att berätta om vad Lisette pratade om men allt får inte plats här.
En eftermiddag med Spa och vedeldad tunna.
Viktigt att ge sig tid att vila
Eftersom så många idag stressar, kändes det viktigt att ge deltagarna en hel del ledig tid och vila, vilket också är en viktig aspekt inom Ayurveda för att vi ska vara i balans. Det gjorde vi i form av stilla stunder, yoga och avslappning men även att vi tillbringade en hel eftermiddag i vår Spa och relaxavdelning och badade i vedeldad badtunna med utsikt över ängen och vår lilla minisjö. Jag tror alla varvade ner mycket här och njöt av eftermiddagen då många satt ute på vårt soldäck utanför relaxavdelningen och läste eller bara småpratade och vilade.
Den som ville kunde även boka en konsultation, Ayurvedisk behandling eller en stunds massage.
Våra vedeldade tunnor rymmer ca 6-8 personer
Självkärlek och Skapa ditt liv
Jag pratade omkring självkärlek och hur vi genom att lyssna inåt, fokusera på det vi längtar efter, samt ta ansvar för vårt liv, mer och mer kan skapa det liv vi vill leva. De fick också göra visionskartor. Att må bra och känna välbefinnande handlar ju så mycket om att skapa ett bra liv på alla plan och att ge sig själv glädje i livet samt att uttrycka sina egna resurser.
En kväll berättade Lisette om sin egen livsväg
och hur hon i 20-årsåldern fick diagnosen kronisk ledgångreumatism.. Hur hon knappt kunde röra sig ibland.. fick cortison och slutligen cellgifter och hur läkarna inte gav något hopp om förbättring utan snarare att det skulle bli värre. Hur hon då beslutade sig att hela sig själv och sökte sig fram på olika vägar.. Men det var när hon hittade ayurvedan och började följa dess råd som en dramatisk förbättring skedde. Idag ser hon sig själv som frisk...Hon har också utbildat sig både inom Ayurveda samt till yogalärare och den stelhet som hängde kvar lite efter sjukdomen har har nu mjukats upp genom yogan. Lisette är helt enkelt ett strålande exempel på att vi kan bota oss själva och att Ayurveda kan vara en väg, samt att hon även är en underbar person.
Jag pratade omkring självkärlek och hur vi genom att lyssna inåt, fokusera på det vi längtar efter, samt ta ansvar för vårt liv, mer och mer kan skapa det liv vi vill leva. De fick också göra visionskartor. Att må bra och känna välbefinnande handlar ju så mycket om att skapa ett bra liv på alla plan och att ge sig själv glädje i livet samt att uttrycka sina egna resurser.
En kväll berättade Lisette om sin egen livsväg
och hur hon i 20-årsåldern fick diagnosen kronisk ledgångreumatism.. Hur hon knappt kunde röra sig ibland.. fick cortison och slutligen cellgifter och hur läkarna inte gav något hopp om förbättring utan snarare att det skulle bli värre. Hur hon då beslutade sig att hela sig själv och sökte sig fram på olika vägar.. Men det var när hon hittade ayurvedan och började följa dess råd som en dramatisk förbättring skedde. Idag ser hon sig själv som frisk...Hon har också utbildat sig både inom Ayurveda samt till yogalärare och den stelhet som hängde kvar lite efter sjukdomen har har nu mjukats upp genom yogan. Lisette är helt enkelt ett strålande exempel på att vi kan bota oss själva och att Ayurveda kan vara en väg, samt att hon även är en underbar person.
Lisette vid matbordet
Åh vilken god gryta med äggplantor (aubergine)
Åh vilken god gryta med äggplantor (aubergine)
Maten var supergod och lite ayurvedisk
Agneta lagade underbar och mycket uppskattad mat till oss och hon hade även lagat den med lite med tanke på Ayurvedas kostprinciper.
På Lördag kväll hade vi även sångstund
och sjöng vår och sommarsånger. En av deltagarna hade dessutom fyllt 50 år och det var anledningen till att hennes mamma och två systrar hade bjudit henne på denna upplevelse så vi firade henne lite extra. Efter det kunde de som ville bada i vår mysiga vedeldade bastu.
Alla ville göra positiva förändringar
På avslutningen var det en av kvinnorna som med tårar i ögonen berättade att hon hade insett att hon alltid satte andra främst och nu var det tid för henne... Jag tror att flera kunde känna igen sig i henne. Alla berättade om vad de hade inspirerats av när det gäller Ayurveda och vad de skulle ta med sig hem och fortsätta praktisera. Många tänkte ändra på sömn och kostvanor samt smörja in sig med varm olja på morgonen vilket ju är så skönt och ett sätt att ge sig själv kärlek och omtanke som även påverkar hela kroppen positivt. De berättade även vad de ville ändra på i sitt personliga liv och vilka drömmar de hade plockat fram och ville förverkliga. Det kunde handla om ett nytt hus.. relationer... ge sig tid att vila mer.. uttrycka sig kreativivt m.m.
Lisette och jag är ett bra team.
Vi kände oss så supernöjda med helgen och den underbara feedback vi fick av deltagarna. Det är en så härlig känsla att veta att de reser hem med ny inspiration och ny kraft att ta tag i sina liv och även vi själva fick mycket inspiration denna helg. Jag kände även att jag och Lisette är ett så bra team som kompletterar varandra så fint. Den här kursen blev därmed som en av deltagarna också uttryckte det, mycket heltäckande eftersom den handlade både om kroppen och hur vi kan ta hand om den samt om själen och hur vi kan leva ett rikare liv med mer glädje.
Kursen återkommer med all säkerhet nästa vår
och kanske blir det som några deltagare önskade, även en fortsättningskurs... Den här kursen var ju dessutom en njutning att hålla då det alltid är mycket enklare att ha en kurs i samverkan med någon annan och att Lisette är en så fin person att samverka med, samt att vädret var så fint och grupppen härlig, men det brukar ju alltid vara underbara människor som kommer till Mundekulla så det är vi vana vid...
Kan inte låta bli att lägga in lite av den positiva feedback vi fick
"Härlig mat, god sömn!! Avkoppling!! Fantastisk ledning! Ser fram mot en ny framtid i hälsans tecken. Tack snälla ni!!" Anette
"Det här var den mest heltäckande kurs som jag har deltagit i. God kunskap, känslor, kärlek, natur, kroppsträning, omtanke och lugn. Till detta kom också vidunderligt god mat." Ewa Axelsson
Väldigt inspirerande dagar, nu ska jag hem och jobba med egenvård & kärlek. Jag återkommer gärna på fler yoga & Ayurveda-kurser. Maria R.
"Dagarna har varit så inspirerande och gett mig så mycket kraft att ta tag i vissa delar av mitt liv. Jag är så glad att jag tog mig tid att komma hit och så tacksam för all denna fantastiska kvinnokraft! Miljön och maten var också fantastisk!" Tack! Cattis Rybo.
Agneta lagade underbar och mycket uppskattad mat till oss och hon hade även lagat den med lite med tanke på Ayurvedas kostprinciper.
På Lördag kväll hade vi även sångstund
och sjöng vår och sommarsånger. En av deltagarna hade dessutom fyllt 50 år och det var anledningen till att hennes mamma och två systrar hade bjudit henne på denna upplevelse så vi firade henne lite extra. Efter det kunde de som ville bada i vår mysiga vedeldade bastu.
Alla ville göra positiva förändringar
På avslutningen var det en av kvinnorna som med tårar i ögonen berättade att hon hade insett att hon alltid satte andra främst och nu var det tid för henne... Jag tror att flera kunde känna igen sig i henne. Alla berättade om vad de hade inspirerats av när det gäller Ayurveda och vad de skulle ta med sig hem och fortsätta praktisera. Många tänkte ändra på sömn och kostvanor samt smörja in sig med varm olja på morgonen vilket ju är så skönt och ett sätt att ge sig själv kärlek och omtanke som även påverkar hela kroppen positivt. De berättade även vad de ville ändra på i sitt personliga liv och vilka drömmar de hade plockat fram och ville förverkliga. Det kunde handla om ett nytt hus.. relationer... ge sig tid att vila mer.. uttrycka sig kreativivt m.m.
Lisette och jag är ett bra team.
Vi kände oss så supernöjda med helgen och den underbara feedback vi fick av deltagarna. Det är en så härlig känsla att veta att de reser hem med ny inspiration och ny kraft att ta tag i sina liv och även vi själva fick mycket inspiration denna helg. Jag kände även att jag och Lisette är ett så bra team som kompletterar varandra så fint. Den här kursen blev därmed som en av deltagarna också uttryckte det, mycket heltäckande eftersom den handlade både om kroppen och hur vi kan ta hand om den samt om själen och hur vi kan leva ett rikare liv med mer glädje.
Kursen återkommer med all säkerhet nästa vår
och kanske blir det som några deltagare önskade, även en fortsättningskurs... Den här kursen var ju dessutom en njutning att hålla då det alltid är mycket enklare att ha en kurs i samverkan med någon annan och att Lisette är en så fin person att samverka med, samt att vädret var så fint och grupppen härlig, men det brukar ju alltid vara underbara människor som kommer till Mundekulla så det är vi vana vid...
Kan inte låta bli att lägga in lite av den positiva feedback vi fick
"Härlig mat, god sömn!! Avkoppling!! Fantastisk ledning! Ser fram mot en ny framtid i hälsans tecken. Tack snälla ni!!" Anette
"Det här var den mest heltäckande kurs som jag har deltagit i. God kunskap, känslor, kärlek, natur, kroppsträning, omtanke och lugn. Till detta kom också vidunderligt god mat." Ewa Axelsson
Väldigt inspirerande dagar, nu ska jag hem och jobba med egenvård & kärlek. Jag återkommer gärna på fler yoga & Ayurveda-kurser. Maria R.
"Dagarna har varit så inspirerande och gett mig så mycket kraft att ta tag i vissa delar av mitt liv. Jag är så glad att jag tog mig tid att komma hit och så tacksam för all denna fantastiska kvinnokraft! Miljön och maten var också fantastisk!" Tack! Cattis Rybo.
Kände mig helt uppfylld och full av energi när alla hade åkt... Gick en kvällspromenad och tog lite bilder.. det var är så vackert nu...
Mundekulla en Söndag i maj...
Mundekulla en Söndag i maj...
Är du intresserad att vara med nästa år: Läs mer på hemsidan
http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?p=ayurveda.html
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)